楽しい体操

日時 10月7(土)10時30分~
場所 当公民館2階
講師 田﨑和子さん
内容 楽しい体操で延ばそう健康寿
参加費 無料
持ち物 お茶、タオル
申込み 不要

健康体操

日時 10月20日(金)10時30分~
場所 当公民館2階
講師 下原口悠紀子さん
内容 老いも若きもはつらつとリフレッシュ!
参加費 無料
持ち物 お茶、汗拭きタオル
申込み 不要

懐かしの歌声喫茶

日時 10月22日(日)13時30分~
場所 当公民館2階
司会 藤本輝夫さん
伴奏 藤澤善康さん(アコーディオン)
多田和美さん(バイオリン)
小野昌子さん(ピアノ)
内容 懐かしの歌をみんなで楽しく歌いましょう。
参加費 無料
申込み 不要

助産師さんとママヨガ

with ベビー

日時 10月23日(月)10時30分~12時
場所 当公民館2階
講師 瀬古由美子さん(助産師、保健師)
協力 ママGoGo
内容 産後ママの心身をサポート
対象 産後1ヶ月から8ヶ月までのママと赤ちゃん
入場 無料
申込み

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