楽しい体操

日時 8月5(土)10時30分~
場所 当公民館2階
講師 田﨑和子さん
内容 楽しい体操で延ばそう健康寿
参加費 無料
持ち物 お茶、タオル
申込み 不要

みんなの広場(第2回)

(広島の被爆体験を語る)

日時 8月5日(土)14時00分~
場所 当公民館2階
語り部 藤本輝夫さん(近畿広島県人会)
内容 広島の被爆体験を語る
入場 無料

夏休み子供スペシャル

(竹細工と流しそうめん)

日時 8月6日(日)10時30分~
場所 当公民館2階
指導 千里竹の会
対象 小学1年生〜6年生
参加費 100円(参加当日に)
持ち物 軍手、タオル、お茶、材料費
申込み 7月22日(土)

懐かしの歌声喫茶

日時 8月20日(日)13時30分~
場所 当公民館2階
司会 藤本輝夫さん
伴奏 藤澤善康さん(アコーディオン)
多田和美さん(バイオリン)
小野昌子さん(ピアノ)
内容 懐かしの歌をみんなで楽しく歌いましょう。
参加費 無料
申込み 不要

助産師さんとママヨガ

with ベビー

日時 8月21日(月)10時30分~12時
場所 当公民館2階
講師 瀬古由美子さん(助産師、保健師)
協力 ママGoGo
内容 産後ママの心身をサポート
対象 産後1ヶ月から8ヶ月までのママと赤ちゃん
入場 無料
申込み このホームページの「参加申込」から

高齢者のための医療・介護市民公開講座

教えて!老いとの上手な付き合い方

(第1回)

日時 8月24日(木)13時〜16時
場所 北千里dios1番館3階 パフォーマンスホール

表題

講師

◆健康長寿は減塩と血圧管理から

樂木宏実先生(阪大医学系研究科)

◆あなたは要介護予備軍?フレイルを知って介護予防

杉本研 先生(阪大医学系研究科)

◆レジスタンス運動で老いを克服(講演+運動)

安延由紀子先生(阪大医学系研究科)

協力

大阪大学 未来医療研究人材養成拠点形成事業

定員 125名程度
入場 無料
申込み

8月5日(土)10時30分~

(公民館で1,2回とも)